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近日，發(fā)表在英國(guó)《柳葉刀》雜志上的一項(xiàng)最新研究報(bào)告顯示，全球每年有超過(guò)500萬(wàn)人的死亡與氣候變化所致的異常寒冷或炎熱天氣有關(guān)，且有惡化趨勢(shì)。

研究分析了各大洲共43國(guó)的死亡人數(shù)，結(jié)論之一是，在2000年至2019年的20年間，死于寒冷相關(guān)因素的人數(shù)減少了0.5%，而死于高溫相關(guān)因素的人數(shù)增加了0.2%。統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明,過(guò)去的20年是前工業(yè)時(shí)代以來(lái)最熱的20年，有紀(jì)錄之后最熱的10年都出現(xiàn)在這段時(shí)間內(nèi)。

全球變暖持續(xù)加速的后果，可能使地球比前工業(yè)時(shí)代平均溫度拉升了3攝氏度左右。因此，全世界每年有9.4%的死亡可歸因于“非適宜”的溫度。例如美國(guó)、加拿大近期40多度的“高燒”，讓許多民眾喪命。正是氣候變遷使得北美地區(qū)發(fā)生熱浪的概率上升了150倍。牛津大學(xué)氣候?qū)W家?jiàn)W托告誡說(shuō)，“大家必須意識(shí)到熱浪會(huì)致病，是迄今奪走最多人命的極端事件。”如果溫室氣體排放量不減，到2040年，如此極端的事件可能開(kāi)始每5至10年就循環(huán)一次。

長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)，容易被中暑偷襲

一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)是，隨著碳排放的加大和全球氣溫的持續(xù)增高，高溫對(duì)人類(lèi)健康的危害日益凸顯;而伴隨城市環(huán)境的擴(kuò)大及人類(lèi)壽命的延長(zhǎng)，使得“中暑”之類(lèi)的“熱病”在過(guò)去的幾十年內(nèi)節(jié)節(jié)攀升，并將持續(xù)威脅人們的生命健康。近日在接受記者采訪(fǎng)時(shí)，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)急診女醫(yī)師分會(huì)全國(guó)委員、黑龍江省慢病管理學(xué)會(huì)重癥醫(yī)學(xué)分會(huì)副主委、哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院群力院區(qū)急診科主任朱立群嚴(yán)肅指出：眼下，在全球變暖的背景下，又正值“火力全開(kāi)”的暑伏季，人們?cè)?ldquo;長(zhǎng)夏”中飽受酷暑的煎熬，必須學(xué)會(huì)防暑降溫，趨利避害。

一位30歲的售樓員，連續(xù)幾天在市區(qū)里跑業(yè)務(wù)，發(fā)傳單，3天前出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心、進(jìn)食差等癥狀，繼而持續(xù)大汗、口渴，伴發(fā)嘔吐、腿腳抽搐、四肢肌肉顫動(dòng)等問(wèn)題，每日尿量?jī)H為200-300毫升，口服藿香正氣水而不見(jiàn)緩解，于是在家人陪伴下來(lái)群力院區(qū)急診科求治。朱立群主任在接診時(shí)發(fā)現(xiàn)，小伙子血壓為90/50毫米汞柱，煩躁不安，大汗淋漓，四肢末梢濕冷，一般狀態(tài)很差。通過(guò)詢(xún)問(wèn)病史及查體，并經(jīng)進(jìn)一步化驗(yàn)檢查，證實(shí)患者有嚴(yán)重肝腎功能損傷、心肌損害及電解質(zhì)紊亂，最后確診為重癥中暑(熱射病)。在給予補(bǔ)液、擴(kuò)容、補(bǔ)充鈉鹽、營(yíng)養(yǎng)心肌、臟器功能保護(hù)等一系列干預(yù)措施后，目前患者生命體征平穩(wěn)，各項(xiàng)化驗(yàn)指標(biāo)均有好轉(zhuǎn)。

朱立群主任解釋說(shuō)，中暑是指暴露在高溫(高濕)環(huán)境或在劇烈運(yùn)動(dòng)一定的時(shí)間后，身體吸熱、產(chǎn)熱、散熱所構(gòu)成的熱平衡遭受破壞，機(jī)體局部或全身蓄積的“熱量”超過(guò)體溫調(diào)節(jié)的范圍后釀成的一組疾病，呈現(xiàn)從輕到重的連續(xù)過(guò)程。根據(jù)臨床表現(xiàn)，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。其中重癥中暑又被稱(chēng)為“熱射病”。

熱射病，最嚴(yán)重的中暑類(lèi)型

在朱立群教授接觸的病人中，熱射病是最嚴(yán)重的中暑類(lèi)型，占全部中暑的8.6-18.0%，以核心溫度升高超過(guò)40℃、中樞神經(jīng)系統(tǒng)嚴(yán)重異常，以及多器官功能持續(xù)損害為主要特征，臨床體征為意識(shí)障礙、肝腎衰竭、彌散性血管內(nèi)凝血、心力衰竭、橫紋肌溶解及癲癇發(fā)作等。

而根據(jù)發(fā)病原因和容易“中招”人群的不同，熱射病又被分為經(jīng)典型熱射病和勞力型熱射病。朱主任解釋?zhuān)罢咧饕潜粍?dòng)暴露于熱環(huán)境中，致使機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病，常見(jiàn)于年幼、年老體弱者或有慢性基礎(chǔ)疾病、免疫功能受損的人，一般為逐漸起病，前驅(qū)癥狀易被忽視，1-2天后病情加重，呈神志模糊、譫妄、昏迷等，或大小便失禁、高燒(可達(dá) 40-42°C)，且有心衰、腎衰等嚴(yán)重表現(xiàn)。后者主要由于在高強(qiáng)度體力活動(dòng)中，機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失去了平衡，而使熱射病驟然來(lái)襲，常見(jiàn)于炎夏中劇烈運(yùn)動(dòng)的健康青年人，如在戶(hù)外參訓(xùn)的官兵、運(yùn)動(dòng)員、消防員、建筑工人等。勞力型熱射病在發(fā)病后十幾小時(shí)甚至幾小時(shí)，即可驟現(xiàn)肝腎功能衰竭及橫紋肌溶解，病情惡化快，病死率極高。

朱立群介紹，熱射病的產(chǎn)生與高溫、高濕、無(wú)風(fēng)等3個(gè)環(huán)境因素密切相關(guān)。中暑的氣象閾值(即由刺激引發(fā)機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)的最低值)是：日平均氣溫大于30℃或相對(duì)濕度大于73%。也就是說(shuō)，當(dāng)氣溫和濕度條件同時(shí)具備時(shí)，中暑發(fā)生的概率就明顯增大;而在日最高氣溫大于或等于37℃時(shí)，中暑人數(shù)將急劇增多。

從急診角度觀察，易于罹患熱射病的因素主要有三條，一是個(gè)體因素，包括發(fā)熱、感冒、胃腸炎、腹瀉、嘔吐、脫水、睡眠不足及肥胖、低血鉀等誘因;二是環(huán)境因素，常見(jiàn)訓(xùn)練場(chǎng)地?zé)嶝?fù)荷過(guò)重、散熱條件差、強(qiáng)烈的太陽(yáng)直射等;三是組織因素，比如開(kāi)展與體能不適應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，不科學(xué)的訓(xùn)練和休息周期，身體水分補(bǔ)充不足等。這些因素形成的疊加效應(yīng)，加大了熱射病的嚴(yán)重程度，并影響預(yù)后。

現(xiàn)場(chǎng)急救和日常防范有要領(lǐng)

作為經(jīng)驗(yàn)豐富的急診急救專(zhuān)家，朱立群主任的體會(huì)是，在應(yīng)對(duì)熱射病的措施中，現(xiàn)場(chǎng)救治必須遵循“快速、有效、持續(xù)降溫”的8字原則。鑒于熱射病病情重、進(jìn)展快的特點(diǎn)，在現(xiàn)場(chǎng)早期處置中一定要兼顧“邊降溫邊轉(zhuǎn)運(yùn)”，即緊急搶救與撥打120需同時(shí)進(jìn)行，當(dāng)降溫與轉(zhuǎn)運(yùn)存在沖突時(shí)，應(yīng)遵循“降溫第一，轉(zhuǎn)運(yùn)第二”的原則。

具體來(lái)說(shuō)，首先要迅速脫離高溫高濕環(huán)境，將中暑者搬到通風(fēng)陰涼處，并處于平臥位置，頭部略墊高20度，盡快去除其全身衣物，以利散熱;有條件的情況下，可以將患者轉(zhuǎn)移至有空調(diào)的房間內(nèi)，建議室溫調(diào)至16℃至20℃。二是觀察氣道是否通暢，是否有嘔吐物，確保呼吸道通暢。三是快速準(zhǔn)確測(cè)量體溫，并持續(xù)監(jiān)測(cè)，建議每5-10分鐘測(cè)量一次體溫。

四是快速降溫。朱教授強(qiáng)調(diào)，快速降溫是治療的首要措施，熱射病的病死率與體溫過(guò)高及持續(xù)時(shí)間密不可分。起病3小時(shí)內(nèi)是搶救熱射病的黃金時(shí)段。如果降溫延遲，死亡率將明顯增加。現(xiàn)場(chǎng)降溫目標(biāo)是：使核心體溫在10-40分鐘內(nèi)迅速降至39℃以下，2小時(shí)降至38.5℃以下。

朱立群主任介紹，現(xiàn)場(chǎng)緊急可供選擇的降溫法包括物理降溫和藥物降溫等兩類(lèi)，物理降溫主要有蒸發(fā)降溫、冷水浸泡和冰敷降溫，簡(jiǎn)單易行，方便操作。在頭部、腋下和腹股溝等處放置冰袋，用冷水、冰水或酒精擦拭身體，同時(shí)用風(fēng)扇向患者吹風(fēng);必要時(shí)可將其全身除頭部外浸在4℃的水浴中，讓四肢降溫，以防止周?chē)貉h(huán)的瘀滯。還可以采用氯丙嗪等藥物降溫，但退熱劑如布洛芬、消炎痛栓對(duì)熱射病基本無(wú)效，不建議應(yīng)用。降溫過(guò)程中，需要持續(xù)監(jiān)測(cè)患者血壓、呼吸、脈搏及直腸溫度，一旦肛溫降至38℃左右時(shí)，需立即結(jié)束，以免體溫過(guò)低而虛脫。

那么，日常如何避免與熱射病打“遭遇戰(zhàn)”呢?朱主任告誡說(shuō)，公眾一定要養(yǎng)成“防暑”意識(shí)，工作及生活環(huán)境要保持室內(nèi)通風(fēng)，多用溫水洗澡，倘若身體出現(xiàn)發(fā)熱及發(fā)燙的情況，可用一些藿香正氣水之類(lèi)的藥物。戶(hù)外工作者不可以在高溫下、通風(fēng)不良處及穿著不透氣的衣服進(jìn)行強(qiáng)體力勞動(dòng);戶(hù)外勞作前不宜進(jìn)食高脂、葷腥、辛辣的飲食;要注意改善勞動(dòng)條件，加強(qiáng)防護(hù)措施，及時(shí)補(bǔ)充水分，特別是要適當(dāng)進(jìn)食含鹽飲料，以防水電解質(zhì)的紊亂和喪失。對(duì)于長(zhǎng)期從事戶(hù)外工作的人來(lái)說(shuō)，每天都要保證充足的睡眠與休息，高質(zhì)量的睡眠可使大腦和身體各系統(tǒng)放松下來(lái)，對(duì)預(yù)防熱射病有好處。朱立群教授提醒，當(dāng)出現(xiàn)熱射病早期癥狀時(shí)，需及時(shí)撤離高溫現(xiàn)場(chǎng);同時(shí)對(duì)患有熱射病傾向的人，應(yīng)避免從事高溫作業(yè)。(科技日?qǐng)?bào)記者 李麗云 通訊員 衣曉峰)