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今日天氣

(資料圖片僅供參考)

今日晴，氣溫-4~8℃

風力：西南風2級

空氣質量：優(yōu)

紫外線強度：中等

洗車指數(shù)：適宜

北京市氣象局消息，雙休日北京地區(qū)天氣晴好，氣溫回升，適宜出行，最高氣溫在8~11℃之間。

下周天氣以晴到多云為主，氣溫將全面上調，預計下周最高氣溫在12~15℃之間擺動，但晝夜溫差大，早晚體感較冷，早出晚歸注意保暖。

特別關注

今年起實施！北京這些區(qū)義務教育入學政策有變化！

2023年起，北京經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)、通州區(qū)、平谷區(qū)等義務教育入學政策迎來新變化，涉及申請入學方式變動、劃片方式調整等。

經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)二手房全部多校劃片

2023年1月1日起在經(jīng)開區(qū)范圍內交易或取得的二手房全部實行多校劃片入學。

通州區(qū)5月1日后新購房不再對應一所學校

以2023年5月1日為時間節(jié)點，此時間之后在通州區(qū)購買房產(chǎn)并用于申請入學的，實施多校劃片，不再對應一所學校。

平谷區(qū)馬坊地區(qū)全地區(qū)派位入學

今年起，馬坊地區(qū)小學入學采取多校劃片入學方式，全地區(qū)統(tǒng)一派位入學。

新聞速遞

■國家互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室公布《個人信息出境標準合同辦法》。

■科技部：我國全球創(chuàng)新指數(shù)排名升至第11位，進入創(chuàng)新型國家行列。

■我國成功發(fā)射荷魯斯1號遙感衛(wèi)星，此次任務是長征系列運載火箭的第464次飛行。

■公安部交通管理局：從嚴查處超限超載、疲勞駕駛等違法行為。

■中國未來載人登月主要飛行產(chǎn)品模型首次公開亮相中國國家博物館。

民生在線

■北京段春季生態(tài)補水全面啟動，永定河力爭全年全線有水。

■北京市新聞出版局：即日起至3月31日開展2022年度新聞記者證核驗工作。

■4月1日起，北京市高等教育自學考試廣播電視編導專業(yè)（專升本）和動畫專業(yè)（專升本）停考，兩個專業(yè)的主考學校均為中國傳媒大學。

■今起，北京逐步開通六里橋、四惠、趙公口客運站至延慶冬奧園區(qū)旅游班線。游客可通過北京省際客運信息網(wǎng)、省際客運網(wǎng)、客運站微信公眾號、各旅游景區(qū)網(wǎng)站及客運站售票窗口和自動設備購票。

■位于石景山區(qū)阜石路北側的京西大悅城招商完成超80%，計劃6月開業(yè)。

■家長注意！網(wǎng)紅文具磁性筆小零件有可能被兒童誤吞或吸入。

健康一刻

海鹽、竹鹽、高鉀鹽……應該怎么選？終于清楚了！

隨著生活水平的提高，市面上賣的各種食鹽也是琳瑯滿目，海鹽、低鈉巖鹽、腌制鹽、竹鹽、高鉀鹽……到底該怎么選？小午跟您聊聊~

海鹽

一種以海水為原料制成的食鹽，海水中所含的礦物質元素會在制鹽的過程中與氯化鈉一并析出，這樣一來海鹽當中的礦物質，就會比其他品種食鹽豐富一點。

低鈉巖鹽

低鈉巖鹽中含有四分之一的氯化鉀，此種食鹽更適合需要在生活中減少鈉離子攝入量、增加鉀離子攝入量的特殊人群選擇，如高血壓、冠心病、腦血栓以及糖尿病患者。

腌制鹽

腌制鹽是精度略低的食鹽，是一種海水蒸發(fā)后形成的日曬海鹽。一般而言，日曬鹽更適合于腌制食物，由于它顆粒比較大、溶解性慢，不適合用于家庭日常烹調。

竹鹽

“竹鹽”其實是商家自己根據(jù)產(chǎn)品的特點提出的一個概念。將精制鹽放入竹筒里，經(jīng)過煅燒而成的食鹽就是“竹鹽”，消費者需要客觀看待。

高鉀鹽

高鉀鹽是一種營養(yǎng)強化鹽，在食用鹽當中額外加入了亞鐵氰化鉀，用于提高食鹽當中鉀的含量，從而降低鈉離子的含量，高血壓患者等特殊人群可以適當選擇。

無碘鹽

食用鹽當中加入碘，是為了預防居民由于缺碘而引發(fā)的甲狀腺疾病。對于體內碘元素很充足的朋友，可以適當選擇無碘鹽。

特別提醒：無論吃啥鹽，一定要“限量”，建議正常人每天食鹽量小于6g，除去每天吃進去的食物的含鹽量（2g），實際一天炒菜用鹽量應少于4g，6g鹽相當于把一個普通啤酒瓶蓋鋪平的量。

北京勞動者之歌

“勞動創(chuàng)未來——首都職工喜迎二十大、建功新時代”主題展作品選登