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家庭家教家風(fēng)

當(dāng)前，全市疫情防控處于關(guān)鍵時(shí)期，為助力科學(xué)精準(zhǔn)做好疫情防控工作，開展好居家期間家庭教育指導(dǎo)服務(wù)，北京市婦聯(lián)推出“疫情防控家行動(dòng)”系列內(nèi)容，引導(dǎo)家長和孩子在和諧有愛的家庭環(huán)境中高質(zhì)量陪伴，送上一份特殊的溫暖，共同靜候云開“疫”散。

(資料圖片)

第二期

高質(zhì)量陪伴怎么做？

陸士楨三招教會(huì)你陪伴

陸士楨

中國青年政治學(xué)院青年發(fā)展研究院名譽(yù)院長

中國青少年研究會(huì)副會(huì)長

陪伴到底是什么

陪著不等于陪伴

陪伴到底是什么？花時(shí)間陪在孩子身邊就是陪伴嗎？陸士楨老師從三個(gè)方面闡釋了陪伴的內(nèi)涵。

第一：陪伴不是形式。

并不是說有了時(shí)間就有了陪伴，父母與孩子在一起就是陪伴。陪伴需要時(shí)間，但時(shí)間不是陪伴的根本要素。陪伴更是態(tài)度問題、方法問題，體現(xiàn)著一個(gè)人的信念、價(jià)值觀和綜合素養(yǎng)。

第二：陪伴不是盯著。

很多父母與孩子在一起時(shí)，就會(huì)問孩子學(xué)習(xí)怎么樣？考試怎么樣？最近有沒有調(diào)皮？這不是叫陪伴，也不是溝通，這叫盯著孩子。

第三：陪伴不是簡單的在一起。

其實(shí)這次疫情給很多家長上了一課，讓家長意識(shí)到陪伴是需要內(nèi)容，需要內(nèi)涵的。不是簡單地在一起，花時(shí)間盯著孩子就叫陪伴了。父母如果沒有自己的生活、愛好和追求，即便與孩子同住一個(gè)屋檐下，也很少能做到一心一意地陪伴，無法給孩子最好的專注力。看似和孩子在一起的時(shí)光，卻變成了彼此的一種煎熬，給孩子和自己都帶來更大的壓力和更多的焦慮。

何為高質(zhì)量陪伴

四要素缺一不可

要想有好的陪伴，家長首先要明確一點(diǎn)，即“喜歡并經(jīng)常和孩子在一起”。喜歡是首要條件，是發(fā)自內(nèi)心的，而不是為了完成任務(wù)，不能有一種“當(dāng)你爸爸我沒轍，必須要陪你”的心態(tài)。

第一：孩子為本。

家長不能將陪伴作為一種任務(wù)去完成，而應(yīng)從孩子身心發(fā)展的需要作為出發(fā)點(diǎn)，陪伴一定是以孩子為本。

第二：情感為基。

孩子的發(fā)展是多方面的，在不同階段的需求也不同。處于幼年期的孩子，更重要的是在情感上對(duì)他們的呵護(hù)和幫助，讓他們能夠通過跟父母的接觸，體會(huì)到父母對(duì)他們的貼心的呵護(hù)。

第三：引領(lǐng)為要。

父母通過陪伴，對(duì)孩子有正面的、積極的引領(lǐng)，同時(shí)引領(lǐng)孩子獨(dú)立的思考和實(shí)踐，調(diào)動(dòng)他的內(nèi)在思考，讓他不斷成長為合格的公民，并過上有意義的生活。

第四：共進(jìn)為標(biāo)。

陪伴的目的是實(shí)現(xiàn)家長和孩子的共同成長。在這個(gè)過程中，家長也要有所成長和發(fā)展。

好的陪伴怎么做

三招教你會(huì)陪伴

陪著孩子做什么呢？這是很多家長犯愁的地方。陪著不等于陪伴，那如何做到好的陪伴呢？陸士楨老師教你三招，陪伴不再是大眼瞪小眼的苦不堪言。

第一招：和孩子一起做事。

一起閱讀、一起運(yùn)動(dòng)、一起大掃除、一起購物等等，讓孩子參與到家庭事務(wù)中，經(jīng)常和孩子一起謀劃并一起做事，讓孩子能夠在家庭中體現(xiàn)自己的存在感和責(zé)任感。在做事的過程中，無論是情感交流還是決定某件事情，家長不能抱著“我不要你覺得，我要我覺得”這種心理，注意與孩子之間的平等關(guān)系。

第二招：和孩子一起討論問題。

隨著孩子的成長，他面臨的問題會(huì)是多方面的。家長有一個(gè)重要的責(zé)任，就是引領(lǐng)孩子去分析和認(rèn)識(shí)社會(huì)事務(wù)，在相互討論的過程中，明辨是非。比如疫情，家長可以根據(jù)孩子年齡段的特點(diǎn)來討論。這種討論，其實(shí)是一種交流，一種平等的溝通，這對(duì)孩子的成長非常重要。

第三招：采取平等的態(tài)度。

無論是陪著孩子一起做事還是討論問題，家長一定要采取一種平等的關(guān)系，而不是替孩子做決定，或總是擺出一副權(quán)威面孔不容侵犯。家長和孩子之間應(yīng)該是坦誠相見，能有一個(gè)制度化的陪伴約定，比如每周除了日常交流外，每半個(gè)月可以有一次私下的長時(shí)間的親密聊天。這種陪伴，總會(huì)在孩子成長的某些時(shí)刻，給予一種特殊的力量，真正陪他成長。

家庭教育的核心是

提高家長的素質(zhì)

新時(shí)代的家庭教育已經(jīng)不是狹隘地指家長如何教育孩子。首先要從“影響、滲透、人或物”三個(gè)關(guān)鍵詞去認(rèn)識(shí)家庭教育的內(nèi)涵。影響是長輩對(duì)晚輩的綜合影響；滲透是一個(gè)長期的對(duì)孩子行為、思想、精神狀態(tài)的點(diǎn)滴滲透；人或物，實(shí)際上是包括孩子在內(nèi)的，所有家庭成員之間的互動(dòng)。

新時(shí)代家庭教育的核心是提高家長的素質(zhì)。家長需要不斷學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教育觀念和教育方法。每個(gè)孩子都是獨(dú)特的發(fā)展主體，而不是被家長塑造的對(duì)象。每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的地方，有自己獨(dú)特的潛能，適合這個(gè)孩子的方法不一定適合那個(gè)孩子。培養(yǎng)孩子對(duì)現(xiàn)存社會(huì)的積極適應(yīng)，這才是最重要的。

多一份耐心

多一份堅(jiān)持

多一份理解

多一份信心

來 源

北京市家庭教育研究會(huì)