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五月的北京，朋友圈已經(jīng)逐漸彌漫著日益濃厚的香火氣，沒錯，就是香火氣。直到高考前，我才見識了考生家長群里的大型迷信活動：各路菩薩紛紛被請來助陣，還有各種各樣，五花八門的“符”，有些極具創(chuàng)造性和喜劇效果，看得人眼花繚亂。

(資料圖片)

作為一名平日里對星座血型風水都十分感興趣的中年婦女，彼時的自己卻格外篤定與冷靜，破天荒沒有發(fā)任何祈福的帖子，因為所有的工作，所有的準備，都已經(jīng)做過，接下來，就交給運氣吧。

如果說高三是一場長跑，孩子是選手，那么家長負責助攻，我的助攻主要表現(xiàn)在以下三方面。

一，搜集信息，做最壞的打算。

當下的升學路徑很多，無論是綜合測評還是強基計劃，港校，中外合作，作為家長，這些都需要盡可能得到相對準確的信息，我大約聽了幾十場這方面的講座。

與此同時，無論是我還是孩子爸爸，從未在孩子面前提過清華北大。上大學是她自己的事，我們不指望靠孩子光耀門楣，也絲毫沒有想過讓她背負旁人的期望。坦白講，當時滿心想的都是萬一考砸了去哪兒合適，一直都在做“最壞的打算”。

在這樣的打算下，高考前孩子已經(jīng)拿到了一所非常好的大學的降分預錄取，另外一所她很喜歡的學校還給了不菲的獎學金，同時她以十分體面的成績通過了北京市美術聯(lián)考，意味著央美國美這些國內(nèi)頂尖藝術院校也都還有機會。當然這些確實需要平時付出一些額外的精力和時間，但如果能將最后高考的壓力轉移一部分到平時，我們覺得是值得的。

與此同時，我們也一直試圖讓她明白：高考很重要，但人生是長跑，最重要的是保持上進心，堅持跑下去。

事實上，直到查分前的最后一分鐘，無論是她自己，還是我們?nèi)?，都覺得她考砸了。她最擅長的英語，今年題容易，她的作文卻漏掉了一個很重要的要點；最不擅長的數(shù)學，今年的題難，有三道大題她都不會；至于語文，關于紅樓夢的那道題十分精準地考到了她的知識盲區(qū)，意味著五六分一下就沒了。

通常這種情況下，考完語數(shù)英后，孩子的心態(tài)是很容易崩掉的，但是她沒有。很大原因就是她不怕考砸，因為她知道自己即便考砸了，等待她的，也不會是黑暗無底的深淵，依舊是一個光明美好的未來。也正由于此，后面的三科她全部正常發(fā)揮，其中兩門拿到了滿分的成績。

總之，考試前求神拜佛，其實只是給家長自己減輕心理壓力舒緩情緒罷了，絲毫幫不到孩子。如果想要幫孩子，還是需要拿出時間和精力來，非常認真地做各種調(diào)查研究。

二，協(xié)助孩子保持好的精神狀態(tài)

如果說前面的工作打消了孩子的后顧之憂，幫助她輕松上戰(zhàn)場。那么，后面的兩個助攻則或多或少關系到她在上戰(zhàn)場之前的實力水平。

首先就是協(xié)助孩子保持積極陽光向上的精神狀態(tài)。正如孩子自己后來所說：“對我而言，學習成績從來不取決于學習時間的多少，而是學習狀態(tài)的好壞?！?/strong>

作為高三家長，我盡量不添亂不煩人。煩人的表現(xiàn)有很多，比如嘮叨，牢騷，各種負能量的語言，在家長群里公開抱怨孩子，抱怨老師，抱怨學?！傊鞣N沒有任何意義的抱怨和牢騷，不僅幫不到孩子，很可能還會平添煩惱惹來麻煩。

作為過來人，特別理解高三家長那種無處釋放的焦慮，但還是時常提醒自己，千萬不要讓負面情緒干擾到孩子，坦白講，由于中考的心理陰影，我當時比大多數(shù)家長還要更焦慮，當時選擇了給最信任的朋友或者家人打電話傾訴，盡量不在孩子面前表現(xiàn)出來。說實話，確實是說著容易做著難，我也有做不到的時候，但是因為心里一直有這個意識，就盡量及時糾正，不讓自己太過分。

孩子說睡不夠，我就盡可能讓她多睡一會兒，其實她和她妹妹每天上學是非常順路的，妹妹的學校遠，需要六點二十就出門，為了讓她能多睡一會兒，我每天都是先去送妹妹，然后再折返回家送她，從來不要求她早起和妹妹一起走，也從來都不認為高三的孩子應該早起晚睡。睡眠直接決定了一個人的學習工作狀態(tài)，精神飽滿的情況下，才能好好學習。

說到這里，身邊還有一個例子，親戚家有個孩子，高中時學校規(guī)定七點必須到校上早自習，這個孩子為了保證睡眠時間和自己的學習節(jié)奏就只能堅持每天遲到，每天一到學校就非常自覺地拿著一本書走到教室后面邊復習邊罰站，天天如此。

但是她成績一直非常好，從小基本沒考過第二，那年高考是她們省的文科狀元。

舉這個例子，不是鼓勵大家去違反學校的規(guī)定，只是想提醒一下：我們需要盡可能地信任和尊重孩子的感受。否則孩子很可能會出現(xiàn)“假用功”的現(xiàn)象，就是學給家長看，做樣子，到底效率怎樣？是否專注？又有誰知道呢？

我曾經(jīng)在高三值班過晚自習，驚訝地發(fā)現(xiàn)自習課上很多孩子都萎靡不振，趴在桌子上睡覺，在家長群里反映這個問題后，很多家長覺得應該把這些睡覺的孩子都叫醒?？珊⒆觽?yōu)槭裁磳幙稍趯W校睡，也不回家睡？是否應該把這些困得抬不起頭來的孩子叫醒？叫醒之后他們是否能精神百倍地進入學習狀態(tài)？我覺得這些都有待商榷和探討。

孩子上了一個月晚自習后，因為在學校無法使用電子產(chǎn)品，她覺得有時候查起資料來很不方便，于是就和我商量說想試試不上晚自習在家復習，高三后面她一直都是在家復習功課的。

總之，高三壓力已經(jīng)很大了，無論是成績好的孩子，還是成績不好的孩子，其實都是希望自己能考好的，考壞的時候，最難過的永遠都是當事人，無論他/她是否表現(xiàn)出來。因為這一切后果，最終只能由孩子自己獨自去面對，去承擔。作為家長，我選擇盡可能地信任和尊重孩子的感受，配合她保證充裕的休息時間和積極陽光向上的心態(tài)。

孩子有很多愛好，她自己做了一個自帶噴淋系統(tǒng)的熱帶雨林缸，還養(yǎng)魚養(yǎng)花，每次大考結束之后，都會買螺和蝴蝶標本之類的，這些愛好并沒有在高三舍棄。至今她依舊養(yǎng)著一只睫角守宮，已經(jīng)養(yǎng)了六年，哪怕高三，每天晚上也還會想著給它噴水喂食。同時她高一的時候，家里添了一只兩個月大的小貓咪。孩子特別喜歡。說實話當時也很糾結，怕她玩物喪志，但是和孩子們商量后答應試試看，只要不影響學習，就把小貓咪留下來，否則就送回給人家。

事實證明，這只小貓咪最后成了我們?nèi)胰说膱F寵，也是她高三最好的伙伴和解壓神器。她用足夠的自律向我們證明了：這些愛好絲毫不會影響到她的學習，反而在高三緊張的學習壓力之下，給了她最好的陪伴。

不妨反過來設想一下：假如一到高三，我就把她的這些愛好通通強制取消，把她的睫角守宮和貓咪送人，把她心愛的蘭花，還有熱帶雨林缸強行搬走，然后不停地在她面前嘮叨：高三了，要考大學了，考不上985，211，就找不到好工作。。。以我對她的了解，我們家很可能會因此雞飛狗跳，孩子根本不會高高興興充滿斗志地學習。

正如孩子所說：“考前猛學，考后瘋玩兒的狀態(tài)不適合我?！?strong>高三很漫長，讓孩子保持一種瘋狂學習的狀態(tài)我認為是不現(xiàn)實的。人生路也很長，以后依舊需要學習，不如幫助她維持一種“可持續(xù)，可延續(xù)”的學習狀態(tài)。即便她現(xiàn)在進入大學以后，也沒有出現(xiàn)瘋玩兒不學習的狀態(tài)，生活依舊很規(guī)律。她目前所在的大學競爭很激烈，但是她很快樂，因為學習于她而言并不痛苦，她也沒有一定要名列前茅，不辜負誰的思想包袱。她依舊像高中一樣，保持著非常有規(guī)律的生活節(jié)奏，除了學習，藝術，大自然，和文學也一直相伴于她的左右，我們之前也從來沒和她說過類似“高三努力學，考上好大學后想怎么玩兒都行”之類的話，從來沒有壓抑過，自然也就不擔心會有突如其來的爆發(fā)。

而這樣做還有一個好處就是孩子變得越來越自信，沒有那么患得患失，因為她覺得自己高三過的還不錯，用她自己的話說：“反正我啥都沒耽誤?！?/p>

（三）做最好的準備

除此之外，還有一點至關重要，就是引導孩子，把關注點放在學習本身這件事上來，而非名次和分數(shù)之類的。

比如一次數(shù)學考試之后，她非常懊惱地說：“我這次虧大發(fā)了，錯了一道特別簡單的題，全班只有我一個人錯了，一下扣了五分。”當時我說：“這是好事啊，這說明你在這個地方一定是有漏洞的，一定不是你想的那么簡單，從這個角度看，你是賺了，不是虧了?！彼髞砘丶抑匦聦徱暷堑李}后特別高興地和我說：“還真的是這樣，我發(fā)現(xiàn)其實那道題并不是像我想的那么簡單，確實有個地方?jīng)]有徹底弄明白?！?/p>

再到后來，她覺得考試分數(shù)高低對她而言已經(jīng)不重要了，錯題才重要。這也是為什么，即便高考前她刷數(shù)學題哪怕只得了一百一十多分也絲毫不畏懼。在她心里，但凡是高考前錯的題，錯一道就賺一道，多弄明白一道題總是好的。

高考后，出分前，她十分遺憾地和我說：“媽媽，高三一年，我一次都沒有考好過，其實我是想最后考好一次的?！?/p>

我特別理解她的感受，就是當一個人專注于學習本身的時候，每次考試總會覺得有很多遺憾，覺得自己下一次應該可以做的更好，包括高考。

但她真的一次都沒考好過嗎？高三一年，她幾次大考都是年級第一第二，從來沒考過第三，至少在外人眼中，這樣的成績在學校應該算非常穩(wěn)定，很不錯了。

但是當一個人專注于學習本身這件事的時候，就不會太在意自己的名次，也不關心周圍人考了多少分，一心只想著自己這次考試有哪些失誤和知識漏洞，以后應該如何避免……就是“心無旁騖”的狀態(tài)，這大約應該是最好的準備。

后記：

從中考失利到高考順利，她曾經(jīng)有過重大的挫敗感，之后慢慢調(diào)整狀態(tài)，從寒暑假日夜泡在畫室畫到深夜，到高二寒假后自己決定徹底放棄畫室培訓猛趕文化課(高三美術聯(lián)考是裸考的，完全靠之前的藝術功底)，中間還忙里偷閑背完了全部托福單詞……在我眼中，這些年她的努力已經(jīng)展示出了強大的內(nèi)驅力，超強的抗挫能力以及高度的自律，無論最后的高考是否順利，以后的路還長，只要堅持下去，相信她一定能夠走向更遠方。

出分那天，她第一時間舉起了手機，興奮地想要發(fā)朋友圈祝賀一下，然而過了片刻又緩緩放下，自言自語地說：“我們班同學也都剛剛查到成績，一定有人考的不太好，正是傷心的時候，我這個時候發(fā)自己的成績不太合適?！?/p>

那一刻，我無限欣慰。正因為曾經(jīng)痛過，所以她才深刻了解輸?shù)哪且豢逃卸嚯y過。

她從小做事專注，享受沉浸在自己的世界中，因此時常擔心她關注不到別人的感受。

也許正因為中考的挫折，才讓她更加懂得了去體諒別人。

相比于高考分數(shù)，這大約才是她18歲之前最好的禮物。